宮古島グルメ完全ガイド｜地元民も通う人気店15選と予算・予約情報

宮古島では新鮮な海鮮料理や島料理が1人1,000円〜3,500円、特選宮古牛ステーキ・鉄板焼が4,500円〜楽しめます。予約必須の人気店は2週間前、繁忙期は1ヶ月前の予約が必要です。市街地の平良エリアやシギラ周辺に人気飲食店が集中し、レンタカーで各店15〜20分圏内にアクセス可能。地元食材を使った島料理・宮古そばから本格鉄板焼まで、具体的な価格帯と予約方法を含めて紹介します。

本記事では、旅行メディア『KIRA-TABI』が実在確認・厳選した宮古島の人気グルメ・レストラン・食堂・宮古そば・カフェ15選を徹底解説します。特別な記念日に訪れたい高級鉄板焼やフレンチから、三線ライブが盛り上がる島居酒屋、シギラリゾート近くで愛される大衆食堂「ひろちゃん食堂（お食事処 ひろちゃん）」、創業90年超の老舗「古謝そば屋」、行列必至の「ダグズ・バーガー」まで、予算・営業時間・予約のポイントを網羅しました。

予約必須の高級レストラン・焼肉・鉄板焼3選

宮古島で特別な食事を楽しむなら、事前予約が必須の人気店へ。特に宮古牛を使った鉄板焼や焼肉、リゾート内の本格フレンチは観光客に大人気です。ディナーは2週間〜1ヶ月前の予約を推奨します。

レストラン バルコニー

シギラベイサイドスイート アラマンダ内にある本格洋食・フレンチレストラン。宮古島産食材や琉球食材を使ったコース料理が人気。ディナーは事前予約推奨。平良市街地から車で約20分、シギラセブンマイルズリゾート内（駐車場完備）。

鉄板焼ステーキ 集 宮古島

特選宮古牛や活伊勢海老・アワビなどを目の前の鉄板で豪快かつ繊細に焼き上げる高級鉄板焼レストラン（宮古島市平良字西里985-6）。ラグジュアリーな空間で記念日ディナーにも最適。営業時間17:00〜22:00（L.O.21:00）。宮古空港から車で約12分、事前予約必須。

琉球の牛 宮古島（パイナガマ周辺）

厳選された熟成焼肉・県産和牛を扱う人気焼肉専門店。パイナガマビーチ近くの好立地で、特選焼肉コースや希少部位の盛り合わせが堪能できます。連日満席となるためディナーは早めの事前予約を強く推奨。

新鮮な海鮮料理・島料理が食べられる名店4選

宮古島近海で獲れる魚介類や伝統的な島料理は鮮度抜群。カツオや近海マグロ、島ダコ、チャンプルー料理などが名物です。三線ライブが楽しめる大型居酒屋から、リゾート近くの大衆食堂まで幅広く揃っています。

泡盛と沖縄料理 郷家（ごうや）

平良市街地・西里大通り沿い（宮古島市平良字西里570-2）にある連日満席の人気大型居酒屋。宮古島近海の刺身盛り合わせや島ダコ料理、チャンプルー、琉球泡盛が充実。毎晩19:30頃から無料の三線ライブが開催され、会場全体でカチャーシーを楽しめます。営業時間17:30〜22:00、総席数約150席。事前予約必須。

ひろちゃん食堂（お食事処 ひろちゃん）

上野字宮国（宮古島市上野字宮国749-20）・シギラセブンマイルズリゾート（ホテルブリーズベイマリーナ向かい）にある地元客・リゾート宿泊客に愛される大衆食堂。宮古そば・野菜そば、ゴーヤチャンプルー、豆腐チャンプルー、名物の海鮮サラダや各種定食、夜はおつまみ・一品料理も豊富でコスパ抜群。営業時間11:30〜15:00、18:00〜22:00頃（木曜定休）。

佐良浜漁港周辺の海鮮食堂（おーばんまい食堂など）

伊良部島・佐良浜漁港に隣接し、水揚げされたばかりのカツオやマグロを味わえる漁港直営・周辺の食堂エリア。名物のカツオの刺身定食や海鮮丼、魚汁そばが人気。平良市街地から伊良部大橋を渡って車で約20〜25分、駐車場完備。

海鮮悟空（かいせんごくう）

平良市街地中心部（平良字西里）にある、宮古島近海魚と沖縄郷土料理にこだわる人気居酒屋。近海マグロや鮮魚の刺身、海ぶどう、島らっきょう、宮古牛の炙り握り、豊富な琉球泡盛が揃います。週末は特に混み合うため事前予約推奨。

宮古そばの名店4選

宮古そばはコシのある細めの平麺と、カツオ・豚骨の澄んだあっさりスープが特徴。老舗から地元の定食屋まで、ランチタイムには行列ができる名店が揃っています。売り切れ次第終了の店舗が多いため、11:00〜13:00頃の訪問がおすすめです。

古謝そば屋（こじゃそばや）

1932年（昭和7年）創業、宮古島で最も歴史ある宮古そばの老舗（宮古島市平良字下里1517-1）。併設の製麺所で作られるコシの強い自家製ストレート平麺と、じっくり煮込んだ三枚肉・ソーキ、カツオ出汁の効いた滋味深いスープが絶品。営業時間11:00〜16:00頃（水曜定休）、駐車場完備。

丸吉食堂（まるよししょくどう）

1961年創業、砂山ビーチ近く（宮古島市城辺字保良975）にある宮古そばの名店。カツオと豚骨にニンニクの風味が効いたパンチのきいたスープと大きなスペアリブ（ソーキ）が名物で、食後には黒糖アイスキャンディーのサービスも。営業時間10:30〜売り切れ次第終了。

大和食堂（だいわしょくどう）

地元民に長年愛される老舗の大衆食堂（宮古島市平良字西里819-3）。具材を麺の下に隠す昔ながらの伝統スタイルを受け継ぐ「宮古そば」や、ボリューム満点の野菜そば・カツ丼・カレーライスまで揃います。平良市街地からアクセス良好、駐車場あり。

すむばり食堂

池間大橋の手前・狩俣エリア（宮古島市平良字狩俣768-4）にある島ダコ料理と宮古そばの名店。やわらかく煮込んだ島ダコと彩り豊かな野菜が乗った名物「すむばりそば」や「タコ丼」が観光客・地元客双方に大人気。駐車場完備。

ご当地バーガー・カフェ＆トロピカルスイーツ4選

宮古島には行列必至の本格ご当地バーガーや、自家農園の完熟マンゴー・島フルーツを使ったカフェ＆パーラーが点在。ドライブ途中のランチやカフェタイムに立ち寄りたい実力店を紹介します。

ダグズ・バーガー 宮古島本店（DOUG’S BURGER）

宮古島市平良字下里1153-3にある行列必至のグルメバーガー専門店。宮古島近海で水揚げされたキハダマグロを使った「ダグズ・ツナステーキバーガー」と、多良間牛100%パティに溶岩チーズをたっぷりかけた「ダグズ・溶岩チーズバーガー」が二大看板。サイドのオニオンリングも絶品。営業時間11:00〜20:00。

フルーツパーラー 楽園の果実

来間島（宮古島市下地字来間476-1）にある有機栽培フルーツ農園直営のカフェレストラン。自社農園や宮古島産の完熟マンゴーを使った贅沢なマンゴーパフェやジェラート、宮古牛を使ったランチメニューも充実。来間大橋を渡ってすぐ、駐車場完備。

AOSORA PARLOR（あおぞらパーラー）

来間島（宮古島市下地字来間104-1）にある20種類以上のトロピカルスムージー専門店。宮古島産マンゴーや紅芋、パインなど島素材を使ったフォトジェニックで濃厚なスムージーが人気。竜宮城展望台や長間浜ビーチへのドライブ途中に最適。

島cafe とぅんからや

上野エリアの高台（宮古島市上野字新里1214）にあるオーシャンビューカフェ。青い海を一望できるテラス席で、宮古牛ハンバーグや島豚ソーセージ、黒糖ぜんざい・トロピカルドリンクを楽しめます。シギラエリアや東平安名崎へのドライブコースにおすすめ。

宮古島グルメに関するよくある質問（FAQ）

Q1. 宮古島で事前予約が必要なレストラン・居酒屋はどこですか？

「レストラン バルコニー」「鉄板焼ステーキ 集 宮古島」「琉球の牛」などの高級店・人気焼肉店は2週間〜1ヶ月前の予約が必須です。また、三線ライブが人気の「泡盛と沖縄料理 郷家」や平良市街地の居酒屋も夜間は満席になるため、事前予約を強く推奨します。

Q2. 宮古島グルメの予算相場はどのくらいですか？

宮古そばは700円〜1,100円、大衆食堂（ひろちゃん食堂など）や海鮮ランチは1,000円〜2,500円、ご当地バーガーは1,500円〜2,500円、夜の居酒屋は1人3,000円〜5,000円、宮古牛の鉄板焼や高級コース料理は8,000円〜20,000円が目安です。

Q3. シギラリゾート周辺で気軽に食事ができるお店はありますか？

シギラセブンマイルズリゾート（ホテルブリーズベイマリーナ向かい）にある「ひろちゃん食堂（お食事処 ひろちゃん）」が定番です。宮古そばやゴーヤチャンプルー、海鮮サラダ、各種定食が手頃な価格で楽しめ、ランチにもディナーにも重宝します。

Q4. 宮古そばの有名店は何時頃に行くのがおすすめですか？

「古謝そば屋」や「丸吉食堂」「すむばり食堂」などの人気店は11:00〜13:30のランチピーク時に行列ができ、スープや麺が売り切れ次第終了となる場合があります。11:00の開店直後か、13:30以降の少し時間をずらした訪問がおすすめです。

Q5. 宮古島の飲食店巡りにレンタカーは必要ですか？

平良市街地（西里・下里エリア）の居酒屋は徒歩圏内に集中していますが、郊外の食堂（ひろちゃん食堂、すむばり食堂、丸吉食堂）や来間島・伊良部島のカフェを巡るにはレンタカーが必須です。旅行日程が決まり次第、早めのレンタカー予約をおすすめします。

まとめ：宮古島の美食と絶景を予約＆スマートガイドで満喫しよう

宮古島には、特選宮古牛の鉄板焼や近海カツオ・マグロの海鮮料理、シギラ周辺で気軽に立ち寄れる「ひろちゃん食堂（お食事処 ひろちゃん）」、伝統の「古謝そば屋」など、魅力的な名店が揃っています。人気店やディナー、レンタカー、リゾートホテルは早期に予約が埋まるため、旅行日程が決まり次第すぐに空席・空室を確保しておくのが失敗しないコツです。